Lifestyle: 8 tips om nerveusiteit voor dates te verminderen!

Geplaatst op di 07 jun 19:02 door Dimitris Kops
in Lifestyle | 1 reacties

Je hebt een date. Kan leuk zijn, maar ook errrg spannend. Hier 8 tips to calm the nerves!

8. Praat met je date over de telefoon
Vantevoren met je date praten zorgt ervoor dat je wat meer op je gemak bent als je hem of haar in het echt ziet.

7. Doe een work-out
15 minuutjes rennen op de loopband kan je gedachte even ergens anders houden dan je date ’s avonds. Een work out zorgt er ook voor dat je erna relaxed bent.

6. Zet een comedy channel op
Ben je je aan het klaar maken voor je date, zet dan een comedy programma op. Lachen maakt je ook meer relaxed en je hebt meteen een leuk gespreksonderwerp!

5. Luister naar je favoriete album
Muziek is misschien wel de grootste mood-changer. Zet daarom je favoriete muziek op, waardoor je wordt gekalmeerd. Zet muziek op waardoor je zin krijgt in een leuk avondje uit (zoals je favoriete radiostation...!)

4. Zit stil en lees
Dit hoeft niet perse een roman te zijn. Door tijdschriften bladeren kan ook spanningen wegnemen. Mooie foto’s, leuke tekstjes, het kan je gedachten even ergens anders naar voeren.

3. Maak een wandelingetje
Loop even een blokje om, alleen of in gezelschap (al is het je hond). Dit zorgt ervoor dat je al wat losser komt.

2. Kijk een grappige film
Pak de comedies van Ashton Kutcher er maar bij! Vooral films die je al kent en waar je de grap al voelt aankomen geven je een goed gevoel. And again: lachen is relaxing!

1. Bel een vriend(in)
Er is altijd wel die éne vriend of vriendin die je op je gemak kan stellen of je nét die boost geeft.

Hebben jullie nog goede tips tegen de killing nerves?!

Zit jij op Facebook, en wil je op de hoogte gehouden worden van alle nieuwste hits, beautytips, gossip en meer? Like ons dan NU, en maak zelfs kans op een brandnew stadscooter!